Bliv ekspert i vejrtrækning – lær teknikkerne, der styrker krop, sind og behandlingseffekt

Et kursus for terapeuter, behandlere og trænere, der vil tage deres faglighed til næste niveau

Vejrtrækning er nøglen til ro, balance og bedre helbred – men de færreste bruger den rigtigt. På dette omfattende onlinekursus lærer du, hvordan du og dine klienter kan opnå optimal vejrtrækning gennem dokumenterede teknikker, der styrker både krop og nervesystem. Kurset er skræddersyet til terapeuter, behandlere og trænere – uanset om du arbejder som massør, psykolog, stresscoach, osteopat, kropsterapeut, fysioterapeut, Body-SDS-behandler, yogainstruktør eller på anden måde hjælper mennesker til et bedre liv. Samtidig er kurset også oplagt for alle med interesse i at forbedre deres vejrtrækning – fx personer med stress, angst, astma, KOL eller sportsudøvere og fridykkere, der vil optimere deres præstation.

Det får du på kurset

12 lektioner – 85 videoer på dansk
De første 3 lektioner giver dig en solid teoretisk forståelse af alt fra ilt og CO₂-balance, partieltryk, Bohr effekten, black out grænser, til hormoner, pH-værdi, nervesystem og de fysiologiske mekanismer bag respiration og sundhed. Som har effekt på energi niveau, astma, smerter, overgangsalder, bøjle behandling, kranie dysfunktioner og meget mere. 

Fra lektion 4-11 får du det hele i praksis:
Korte, effektive videoer (2-10 min.) guider dig gennem konkrete teknikker og øvelser, der opbygger en stærk, fri og effektiv vejrtrækning. Du lærer:

  • Behandlingsteknikker, der kan integreres direkte i dit arbejde

  • Øvelser for mobilitet, styrke, afspænding og vejrholdning

  • Specialteknikker målrettet forskellige lidelser og klient behov

🎯 Lektion 12 samler det hele:
Du lærer at sammensætte træningsforløb og vejrtrækningsprogrammer til dine klienter.

Lær i dit eget tempo – når det passer dig

Kurset foregår 100 % online, så du kan tage det på dine præmisser – uden at skulle lukke klinikken, bruge penge på transport eller overnatning.

Efter hver lektion gennemfører du en kort multiple choice-test, der sikrer din forståelse og progression.
Når du består, får du adgang til næste modul – og til sidst et kursusbevis.

Du har fri adgang i 3 måneder, og ønsker du mere tid, kan du forlænge adgangen med 3 måneder til halv pris.

Et springbræt til næste niveau

Når du har gennemført kurset, har du mulighed for at fortsætte på uddannelsen som vejrtrækningsterapeut – næste skridt for dig, der vil mestre åndedrættets kraft på et langt højere niveau og ønsker at blive eksamineret.

Derfor vælger terapeuter Lasota Online

✅ Fleksibel læring – lær, når det passer dig
✅ Praksisnære teknikker, du kan bruge med det samme
✅ Dansk undervisning med høj faglighed
✅ Meget lavere pris end fysiske kurser
✅ Direkte adgang til videreuddannelse

Kursus indhold

    1. Intro

    1. Lektion 1 - Vejrtrækning og de 6 elementer

    2. Livs Balance de 6 elementer på PDF

    3. Test dig selv og bestå lektion 1

    1. Lektion 2 A

    2. Lektion 2 B

    3. Lektion 2 C

    4. Lektion 2 D

    5. PDF med lektion 2 dias

    6. Test dig selv og bestå lektion 2

    1. Lektion 3 A

    2. Lektion 3 B

    3. Lektion 3 C

    4. PDF med lektion 3 dias

    5. Test dig selv og bestå lektion 3

    1. Udskriv og brug dette dokument til notater og hjælp i resten af forløbet.

    1. Lektion 4 - Behandling intro

    2. Lektion 4 A - Mobilisering af diapragma og solar plexus

    3. Lektion 4 B - Diapragma udstrækning

    4. Lektion 4 C - Udåndings mobilisering af ribben

    5. Lektion 4 D - Tryk mobilisering af brystet

    6. Lektion 4 E - Rokke mobilisering af ryggen

    7. Lektion 4 F - Tryk mobilisering af ryggen

    8. Lektion 4 G - Stræk mobilisering af vejrtrækningsmuskler

    9. Lektion 4 H - Skulder mobilisering af vejrtrækningsmuskler

    10. Lektion 4 I - Cirkulær mobilisering af nakke

    11. Lektion 4 J - Traksion af nakke

    12. Lektion 4 K - Iliopsoas mobiliserings stræk

    13. Lektion 4 L - Quadratus lumborum mobiliserings stræk

    14. Test dig selv og bestå lektion 4

Om dette kursus

  • 2.495,00 kr.
  • 103 lektioner

Det får du på kurset