Hvem er kurset henvendt til?

Kurset kan tages af alle med interesse i opnå en optimal vejrtrækning f.eks. personer med stress, angst, astma, KOL eller sportsfolk og fridykkere. Kurset er dog primært designet og henvendt til alle typer af terapeuter, trænere og behandlere. Så hvad end du er massør, psykolog, stress coach, osteopater, columnaterapeuter, fysioterapeuter, body-SDS, yoga instruktør m.m. Så er kurset helt klart noget for dig.

Kurset indeholder i alt 84 videoer på dansk, fordelt på 12 lektioner. De første 3 lektioner er teoretiske og indeholder videoer af 20-30 minutters teori vedrørende alt fra ilt, CO2, respiration, hormoner, nitrogen oxid, Ph-værdi, nervesystem, organer, lidelser m.m. Lektion 4 til 11 er praktiske lektioner med videoer af 2-10 minutter indeholdende de mange teknikker og øvelser for opbygning af en effektiv vejrtrækning. Indholdet er bygget op om behandlingsteknikker som for alle uanset terapeutisk niveau er nemme at tilegne sig. Samt fysiske øvelser med opbygning af vejrtrækning, mobilitet, styrke, afslapning, vejrholdning og special teknikker til diverse formål og lidelses situationer. Lektion 12 er en afsluttende introduktion til, hvordan man kan sammensætte en træning eller forløb for en klient. Efter hver lektion vil der være en multiple choice prøve. Prøven skal for teoriens vedkommende bestås med 80% for at få adgang til næste lektion. For de praktiske værktøjer er beståelses procenten 100%. Det er et lærerigt kursus, som kan foregå på dine præmisser, når du har tid og ikke mindst til en fantastisk pris, i forhold til 3-4 dages kursus, hvor du skal lukke klinikken, betale en langt højere pris, transport og måske bruge penge på overnatning. Disse online kurser du kan tage inde på Lasota Online er typisk et eller to dages kurser hvis de tages som fysisk klasseundervisning, men på Lasota Online har du altid 2 måneders fri adgang til alle kurserne. Der burde være masser af tid til at gennemgå det kursus du har købt flere gange, hvilket gerne skulle gøre du får mere ud af online kurserne end de fysiske. Nogen gange sker det bare, at tiden alligevel løber fra en og man har brug for mere tid. Har du allerede købt et online kursus, men ønsker af en eller anden grund at forlænge det; kan du mod 50% af prisen for hele kurset forlænget yderligere 2 måneder. Her skal du kontakte bogholderiet, at du ønsker online kurset forlænget yderligere 2 måneder. Du kan kontakte bogholderiet her: [email protected]

Kursus indhold

    1. Info

    1. Lektion 1 - Vejrtrækning og de 6 elementer

    2. Livs Balance de 6 elementer på PDF

    3. Test dig selv og bestå lektion 1

    1. Lektion 2 - Respiration

    2. PDF med lektion 2 dias

    3. Test dig selv og bestå lektion 2

    1. Lektion 3 A - Hvorfor træne vejrtrækning

    2. Lektion 3 B - Hvorfor træne vejrtrækning

    3. Lektion 3 C - Hvorfor træne vejrtrækning

    4. PDF med lektion 3 dias

    5. Test dig selv og bestå lektion 3

    1. Udskriv og brug dette dokument til notater og hjælp i resten af forløbet.

    1. Lektion 4 - Behandling intro

    2. Lektion 4 A - Mobilisering af diapragma og solar plexus

    3. Lektion 4 B - Diapragma udstrækning

    4. Lektion 4 C - Udåndings mobilisering af ribben

    5. Lektion 4 D - Tryk mobilisering af brystet

    6. Lektion 4 E - Rokke mobilisering af ryggen

    7. Lektion 4 F - Tryk mobilisering af ryggen

    8. Lektion 4 G - Stræk mobilisering af vejrtrækningsmuskler

    9. Lektion 4 H - Skulder mobilisering af vejrtrækningsmuskler

    10. Lektion 4 I - Cirkulær mobilisering af nakke

    11. Lektion 4 J - Traksion af nakke

    12. Lektion 4 K - Iliopsoas mobiliserings stræk

    13. Lektion 4 L - Quadratus lumborum mobiliserings stræk

    14. Test dig selv og bestå lektion 4

Om dette kursus

  • 2.200,00 kr.
  • 99 lektioner